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工藤ゆみさんのコミュニケーション力向上講座
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工藤ゆみさんの管理職・指導者向け!コミュニケーション実践力アドバンス講座 第2回:「ストレスアセスメント・メタ認知」

動画

工藤ゆみさんの管理職・指導者向け!コミュニケーション実践力アドバンス講座02~ストレスアセスメントとメタ認知~

収録時間:72分

内容

1.ストレスを感じる仕組み
2.ストレスになりやすい考え方
3.セルフコンパッション?!って何?
4. 自分を大切にするということの本当の意味
5. ストレスアセスメント
6. メタ認知のコツ

一般価格(税込)

4,400円