会員限定の動画・資料です

ライブラリーではご覧いただけません。

工藤ゆみさんのコミュニケーション力向上講座
会員限定

工藤ゆみさんの「コミュニケーションとストレスケア」ストレスケア編第2回「ストレスの原因となる思考の癖を変える」

動画

工藤ゆみさんの「コミュニケーションとストレスケア」ストレスケア編第2回「ストレスの原因となる思考の癖を変える」

収録時間:68分

内容

1. ストレスって何?(振り返り)
2. ストレッサーと考え方のクセ
3.責任の割合を考えよう
4.具体的にどうするのか
5. すぐに使える3つの型(スキル)
6.榊原先生と工藤のQ&A
7.【ワーク】自分の考え方のクセを特定してみよう
8.まとめ

一般価格(税込)

4,400円