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工藤ゆみさんのコミュニケーション力向上講座
会員限定

工藤ゆみさんの「コミュニケーションとストレスケア」ストレスケア編第4回「自分を愛する方法」

動画

工藤ゆみさんの「コミュニケーションとストレスケア」ストレスケア編第4回「自分を愛する方法」

収録時間:79分

内容

1. 自分を愛するってどういうこと?
2. 自分の本当の気持ちに気付く
3.自分をいじめていることを減らす
4.自分が喜ぶことを増やす
5. できる範囲で相手に手を差し伸べる
6.すぐに使える3つの型(スキル)
7.榊原先生と工藤のQ&A
8.まとめ

一般価格(税込)

4,400円