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工藤ゆみさんの「コミュニケーションとストレスケア」ストレスケア編第4回「自分を愛する方法」
動画
工藤ゆみさんの「コミュニケーションとストレスケア」ストレスケア編第4回「自分を愛する方法」
収録時間：79分
内容
１. 自分を愛するってどういうこと？
２. 自分の本当の気持ちに気付く
３．自分をいじめていることを減らす
４．自分が喜ぶことを増やす
５. できる範囲で相手に手を差し伸べる
６．すぐに使える3つの型（スキル）
７．榊原先生と工藤のQ＆A
８．まとめ
一般価格（税込）
4,400円
